Mittelstufe/ Fortgeschritten

Mittelstufe/ Fortgeschritten

Diese Klasse ist offen für Schüler*innen der Mittelstufenklasse und Übende mit längerer Erfahrung im Iyengar Yoga. Voraussetzung ist ein gewisses Maß an Kraft und Stabilität, Verständnis und Selbstständigkeit bei den Mittelstufen-Haltungen, die Kenntnis der Asananamen und Sicherheit in der Nutzung der Hilfsmittel, z.B. in Salamba Sarvangasana.