Mittelstufe/ Fortgeschritten

Mittelstufe/ Fortgeschritten

Diese Klasse ist offen für Schüler der Mittelstufenklasse und Übende mit längerer Erfahrung im Iyengar Yoga. Voraussetzung ist eine gewisses Maß an Kraft und Stabilität, Verständnis und Selbstständigkeit bei den Mittelstufen-Haltungen, die Kenntnis der Asananamen und Sicherheit in der Nutzung der Hilfsmittel, z.B. in Salamba Sarvangasana.