Seminare für Mittelstufenschüler*innen
Für grundlegende Asanas ist es hilfreich, außerhalb der regulären Klassen etwas mehr Zeit für das individuelle Arbeiten zu haben.
Daher wird es vier Termine für Mittelstufenschüler*innen (Sie müssen nicht Übende an unserer Schule sein) geben, in Schlüsselasanas bearbeitet werden; jeweils samstags von 10 – 13 h.
11. Januar: Setubandha Sarvangasana und Salamba Sarvangasana (Schulterstand)
29. März: Adho Mukha Svanasana und Salamba Sirsasana (Kopfstand)
30. August: Virasana, Supta Virasana und Supta Padangusthasana I-IV(Beinstrecker)
22. November: Viparita Dandasana (Rückwärtsstreckung)
Es werden vorbereitende und alternative Haltungen und der Einsatz von Hilfsmitteln erklärt und geübt; dies führt zu mehr Sicherheit und Selbstständigkeit in den Klassen und im eigenen Üben.
Kosten: 50,- €, ohne Mitgliedschaft 55,- €
Bei Interesse, sprecht mich gerne an, 0228. 710 33 238 oder meldet Euch unter info@iyengar-yoga-bonn.de.
Weihnachtsferien 2025
In diesem Jahr machen wir bei Iyengar Yoga Bonn etwas länger Pause, nämlich von Mittwoch, dem 17. Dezember 2025, bis zum Freitag, dem 9. Januar 2026. Die letzten Klassen in diesem Jahr finden statt am Montag, dem 15. Dezember, wir beginnen wieder am Montag, dem 12. Januar 2026.
Seminare 60+
Für Übende der 60+ Klassen (Sie müssen nicht Übende an unserer Schule sein) wird Sabine in diesem Jahr zwei Termine anbieten, jeweils samstags von 10-16 h, inklusive einer Pause von zwei Stunden.
Termine: Info folgt
Kosten: 64,- €, ohne Mitgliedschaft 72,- €
Bei Interesse, sprecht Sabine gerne an, oder melden Sie sich unter 0228. 710 33 238 oder info@iyengar-yoga-bonn.de.
Seminare für fortgeschritten Übende
zur Intensivierung der Übungspraxis (Sie müssen nicht Übende an unserer Schule sein, auch geeignet für angehende Lehrer*innen)
Wir orientieren uns an dem Syllabus Level I Zertifizierungshandbuch des deutschen Iyengar Yoga Verbandes.
Es wird fünf Seminare geben, jeweils samstags von 10 – 16 h mit einer Stunde Pause, in denen wir die Haltungen des Syllabus ausführlich üben und erarbeiten.
Kosten: 80,- €, ohne Mitgliedschaft 90,- €
Termine: Info folgt
Bei Interesse, sprecht mich gerne an, 0228. 710 33 238 oder meldet Euch unter info@iyengar-yoga-bonn.de.
Yogawochenenden Januar 2026 – Warteliste
Unser nächstes Seminar im Haus Königssee in der Eifel findet statt von
Freitag, dem 09. bis zum Sonntag, dem 11. Januar 2026.
+ Das Seminar ist ausgebucht +
Anmeldung unter info@iyengar-yoga-bonn.de
Informationen zum Haus findet Ihr hier: www.koenigssee-haus.de
Kurzfilm zum Iyengar Yoga
Der deutsche Verband der Iyengar Yoga Lehrer*innen hat einen kleinen Film veröffentlicht, der die Methode nach B.K.S. Iyengar beschreibt. Viel Freude beim Schauen.
The study of asana is not about mastering the pose.
B.K.S.Iyengar
It’s about using the pose to understand and transform yourself.